Crepioca fit de chocolate

Ingredientes
2 colheres de sopa de goma de tapioca
1 ovo
1/2 colher de sopa de cacau em pó
20 gotas de adoçante
Bate com o garfo ou fouet e leve para frigideira teflon untada.
Recheio
1 banana, leva 1 min no micro e amasse
Coloque canela, amêndoa e gogi.
Lanchinho delicius!

Pão de queijo Fit

Gente, baixíssima caloria! Lanchinho rápido, sem engordar, sem sair da dieta, sem ser uma dieta monótona!
Ingredientes
1 colher de sopa de requeijão light
2 colheres de sopa de agua
1 colher de sopa de polvilho azedo
1 colher de sopa de polvilho doce
1 ovo
Bate tudo com garfo ou fue e leva na frigideira teflon quente!
Pronto!