Pão Fofão!

Adoro esse pão fofão, fácil, rápido, prático e gostoso. Se você tem visitas, amiguinho do filho foi brincar em casa e você não sabe o que fazer e ainda está sem tempo, essa tortinha te salva.
Pão fofão
Ingredientes
Recheio: 01 lata de atum ralado se você está de dieta usa o light, 01 lata de creme de leite se você está de dieta usa o light, 01 lata de molho de tomate, azeitonas, 01 lata de milho verde, 2 salsichas picadas pequenininhas. Misture todos os ingredientes e leve ao forno.
Presunto
Muçarela
tomate
orégano
Pão de forma normal, light ou integral se você estiver de dieta
margarina para untar
Unte a forma com margarina, monte uma camada de pão de forma, uma de recheio, mais uma de pão de forma, uma de presunto, uma de muçarela e tomates, salpique orégano. Leve ao forno para gratinar e está pronto!
Na foto o passo a passo. Muito prático e gostoso.

05 sanduiches para você não saír da dieta

Para você que quer lanchar á noite, mas está de dieta, formulei 05 sanduiches naturais e fáceis de fazer, um para cada dia da semana!

Lanche 1:
Pão de forma normal ou integral
alface
tomate
passas
cenoura ralada
queijo cotage
atum

Lanche 2:
Pão de forma normal ou integral
alface
tomate
milho verde
cenoura ralada
maionese light
peito de peru

Lanche 3:
Pão de forma normal ou integral
alface
tomate
passas
cenoura ralada
ricota
peito de frango desfiado

Lanche 4:
Pão de forma normal ou integral
alface
tomate
passas
cenoura ralada
requeijão cremoso light
muçarela
presunto

Lanche 5:
Pão de forma normal ou integral
alface
tomate
milho verde
cenoura ralada
maionese light
hamburguer caseiro (receita aqui no blog)

Creme de batata para aquecer!

Creme de batata
Ingredientes
4 batatas grandes
1 pct de creme de cebola, ou creme de aspargos, ou creme de ervilha Maggi
1 cx de creme de leite light
1 tablete de caldo de galinha light
Se quiser pode acrescentar frango desfiado.
Cozinhe as batatas na pressão e amasse-as como um purê, faça o creme conforme indica no pacotinho, colocar em um litro de água e mexer até a fervura, acrescente o creme de leite, o caldo de galinha e as batatas amassadas.
Fica ótimo porém calórico. Lembrando que esses cremes de pacotinho e o caldo em tablete contém muito sódio em sua composição. E espante o inverno.

Reciclando!!!!!!Pets para sapato!Minha sapapet!

Gente eu fiz e vocês também podem fazer. Muito fácil economiza espaço no guarda-roupas e você tem facilidade de visualizar suas sapatilhas, sandálias e meias e não perde tempo abrindo caixas para procurar qual sapatilha usar. Além de conserva las. Você pode usar para guardar meias também.
Material:
garrafa pet de coca cola, outra pet fica ruim porque a de coca é larga
fita isolante
tesoura
faca
isqueiro
Esquente a ponta da faca e coloque na pet para abrir um buraquinho, depois recorte a garrafa abrindo-a. Com a fita isolante passe sobre a boca para dar acabamento e evitar que se machuque.
Fica muito bom. Veja as fotos!

Panqueca! Lanche otimo para substituir o jantar!

Receita de leitora do blog Fabiana Tinoco
Panqueca!
Uma excelente opção para substituir o jantar.
Ingredientes
200ml de leite desnatado
01 xìcara de farinha de trigo
01 ovo
Bata tudo no liqüidificador. Numa frigideira quente com um pouco de azeite, derrame a massa e doure dos dois lados, coloque o recheio e enrole. Caso queira pode se colocar molho de tomate e levar ao forno.
Recheio pode ser de peito de frango desfiado com requeijão light, atum ralado, carne moída, banana, maçã ou abacaxi caso queira panqueca doce.

Escondidinho de Inhame

Gente a receita é fácil, leve e pouco calórico.                                                                                          
Escondidinho de Inhame
Ingredientes: 6und de inhame ou cara grandes picados
03 claras batidas em neve
Sal a gosto
Muçarela
Recheio pode ser o da sua escolha: bacalhau, calabresa, frango, carne moida, carne de sol.
Preparo
Cozinhe o inhame picado em água fervente até o ponto de amassa los como purê. Bata as claras em neve e misture com o purê, adicione sal. Unte o marinex com margarina, forme uma camada de inhame, uma de recheio e outra de inhame. Cubra com muçarela e leve ao forno para gratidão. Está pronto!

Palha Italiana! Engorda, coma só um quadradinho hein?

Gente a receita é fácil e rápida. Mas coma com moderação porque é super calórica.
Lembra o brigadeiro de micro ondas que ensinei aqui? Então faremos com ele.
Ingredientes:
01 pct 200gr biscoito maisena
3 colheres de sopa de achocolatado em pó
1 colher de sopa de margarina
1 lata de leite condensado
açúcar refinado para polvilhar e untar

Misture o achocolatado, margarina e leite condensado, leve ao micro ondas e por 6 minutos, a cada 1 minuto pause para não transbordar.
Retire e misture o biscoito quebrado.
Coloque em um prato untado com açúcar refinado e leve para gelar de um dia para o outro.
Corte em quadradinhos e sirva.