Tomates recheados!!! Opção para o jantar

Oi meus amores em forma!!!!! Tenho uma opção deliciosa pra vocês. Tomates recheados
Já postei no face e instagram @marinatinocofknupp
Ingredientes: 1 tomate maçã
1 batata média
1 colher de sopa de frango desfiado
Milho verde
Ervilha
Cebola
Faça o purê da batata, acrescente o frango e os outros ingredientes. Retire o miolo do tomate e recheie. Leve ao micro por 3min. Pronto!