quinta-feira, 28 de outubro de 2010

SANDUÍCHE DE FRANGO

Chegou em casa com muita fome? Prepare este sanduíche nutritivo e cheio de sabor!
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2 porções
241 Kcal
Ingredientes
2 minibaguetes
100 gramas de frango cozido e desfiado
1 dente de alho
2 colheres de sopa de cebola ralada
1 colher de sopa de azeite de oliva
1 colher de sopa de molho shoyu
1 tomate em rodelas
½ pimentão verde em tiras
Sal e pimenta do reino a gosto
Modo de preparo
Em uma panela, coloque o azeite e refogue o alho e a cebola. Acrescente o frango e o pimentão e tempere com o sal e a pimenta. Regue com o molho shoyu e deixe apurar. Retire do fogo, corte as baguetes e recheie-as com a mistura. Coloque as rodelas de tomate, feche o sanduíche e delicie-se!

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